A lo largo de los últimos años hemos escuchado hablar de muchas formas de estrés, el estrés laboral es el que se desarrolla en el trabajo a causa de un carga y de una situación que agrava sus condiciones laborales y metas para alcanzar sus responsabilidades. Descubre toda la información sobre la definición de estrés laboral y otros conceptos relacionados a continuación.
Muchas veces empleamos el concepto de estrés laboral pero erróneamente y lo confundimos con presión, reto o estrés, para tenerlo más claro hemos indagado y creamos que la mejor definición de estrés laboral es la que avala la OMS: «el estrés laboral es la reacción que puede tener un individuo ante las exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación. Aunque el estrés puede producirse en situaciones laborales muy diversas, a menudo se agrava cuando el empleado siente que no recibe suficiente apoyo… y cuando tienen un control limitado sobre su trabajo y la forma en que puede hacer frente a las exigencias y presiones laborales«.
Podemos encontrar dos variedades derivadas de esta ámbito, el estrés laboral positivo y el estrés laboral negativo, el primero de ellos hace referencia al estrés que se genera a modo de respuesta adaptativa, este es positivo porque conlleva que el empleado se encuentra alerta para atender a los nuevos estímulos. Por el contrario, el estrés laboral negativo se produce cuando dicho estrés se alarga en el tiempo y comienzan a presentarse los síntomas del estrés como insomnio, ansiedad, depresión..
El estrés laboral muchas veces se puede confundir con la presión recibida en este ámbito o incluso con los retos, pero aunque pueden estar relacionados son conceptos completamente diferentes. Un nivel de presión comedido puede mantener al trabajador motivado y alerta, con ganas de aprender, el estrés laboral se genera cuando la presión y la carga de trabajo puede ser excesiva. Y un reto profesional es un desafío al que pueden enfrentarse los trabajadores ante nuevas situaciones que ayudan a crecer en términos laborales y a avanzar.
El estrés en el trabajo puede ser motivo de baja laboral, pero ¿cuándo se puede solicitar la baja por estrés laboral? Se puede solicitar cuando un médico avale esa dolencia, en este caso se determina como baja por contingencias profesionales y se emplea cuando un empleado a desarrollado una enfermedad por causas relacionadas con la actividad laboral. Generalmente, en España se gestiona a través de la mutua que es la responsable de sufragar este tipo de baja médica. La duración de la baja puede durar aproximadamente un año y otros 6 meses si así lo estima el médico.
El primero de ellos consiste en una serie de reacciones fisiológicas que prepararan al organismo del empleado para la acción dentro del ámbito laboral. Por su parte, el síndrome de burnourt se denomina también síndrome del trabajador quemado o del desgaste ocupacional. Encuentra las mejores maneras para combatir el síndrome boreout en el trabajo y evita este desgaste en tu plantilla.
Bibliografía: